金曜日。
ぎっくり腰は、動きをゆっくりにすれば、問題ないレベルになりました。
ある状態から、別の状態に移行するときに、ゆっくり動けば痛くないっす。
椅子に座っている状態から立ち上がるときとか。
今日も、１６時まで作業所で仕事をして、問題なし。
明日も通所して、日月がおれの週末であります。
去年の末に、休日の宅飲みがウイスキーひと瓶空いてしまうようなことになり、やばいなー、と思っていたが、いまはボトル半分が空いたら、もう飲まないようにしている。
それだと、睡眠時の中途覚醒時に、水を欲して、台所まで水を飲みに行くようなことはない。
昨日も今日も、朝から気温が高く、目覚めても、ベッドからなかなかでれないのは、春のような陽気のせいかと思ったが、来週はまた寒くなるらしい。
いまの状態だと、オリンピックはどうなるのかね。
長引けば、最悪延期とかもあるんかね。
ではでは。
とりとめもなく、今日はここまで。
明日も書きます。
