金曜日。 ぎっくり腰は、動きをゆっくりにすれば、問題ないレベルになりました。 ある状態から、別の状態に移行するときに、ゆっくり動けば痛くないっす。 椅子に座っている状態から立ち上がるときとか。 今日も、１６時まで作業所で仕事をして、問題なし。 …