木曜日。 夕方に作業所から帰宅し、お酒を飲んでひと眠りして起きたら22時まえでした。 パスタを茹で、レトルトのミートソースで和えて、それが今日の夕ご飯。 明日は出張掃除仕事の当番で、すげー汗をかくはずだから、タオルと替えのTシャツをデイパックに…